Prevención

La salud está en los buenos hábitos

El secreto de la salud dental está en la dieta; limita el consumo de almidones y azúcares
Cuando comer también es importante; durante los 40 minutos después de comer la boca es un ambiente ácido donde los dientes se disuelven con más facilidad. Reduce tus consumos entre comidas
Cepilla tus dientes 40 minutos después de las comidas ya que hacerlo inmediatamente puede perjudicar el esmalte dental
Nada mejor para combatir el mal aliento que beber agua y consumir vegetales ricos en agua también como el pepino, el apio o la zanahoria. Su contenido en agua limpia la boca y al masticarlos, su textura fibrosa hace que generes más saliva
Visita a tu dentista para exámenes periódicos y valoración profesional
Usa enjuague bucal antes o después del cepillado

La mejor forma de cuidar tu salud es la prevención; evita enfermedades e infecciones con hábitos adecuados